Bevægelse i varmt vand – hensyntagende varmtvandstræning i Odense og Ringe
Bevægelse i varmt vand er en skånsom træningsform for bevægelseshæmmede og deltagere med fysiske handicap eller nedsat funktionsevne. Hos Fyns Fritidsskole tilbyder vi hensyntagende varmtvandstræning i Odense og Ringe. Undervisningen foregår i små hold (max. 8 deltagere) med fokus på tryghed, funktion og bevægelse.
Vandets varme og opdrift reducerer belastningen på kroppen og gør det muligt at arbejde med styrke, balance og bevægelighed – også når almindelig træning på land er vanskelig.
Bevægelse i varmt vand i Odense og Ringe
Varmtvandstræning for bevægelseshæmmede hos Fyns Fritidsskole
Bevægelse i varmt vand – også kendt som varmtvandstræning eller træning i varmtvandsbassin – er en skånsom og effektiv træningsform for bevægelseshæmmede og deltagere med fysiske handicap eller nedsat funktionsevne i Odense og Ringe. Træningen foregår i opvarmede varmtvandsbassiner, hvor varmen virker smertedæmpende og gør muskler og led mere smidige.
Varmtvandstræning er velegnet for deltagere, der har behov for hensyntagende undervisning og ikke kan få tilstrækkeligt udbytte af træning på land. Vandets opdrift reducerer belastningen på kroppen og gør det muligt at arbejde med bevægelse, styrke og balance i et roligt tempo.
Hos Fyns Fritidsskole er bevægelse i varmt vand et centralt tilbud inden for hensyntagende træning og bevægelse.
Hensyntagende varmtvandstræning på små hold
Alle varmtvandshold hos Fyns Fritidsskole er tilrettelagt som hensyntagende undervisning og henvender sig til bevægelseshæmmede deltagere med fysiske handicap eller nedsat funktionsevne. Undervisningen foregår på små hold med typisk 4–8 deltagere, hvilket skaber trygge rammer og mulighed for individuelle hensyn.
Træningen i varmtvandsbassin har fokus på bevægelighed, styrke, balance og kredsløb og bidrager til at vedligeholde kroppens funktioner. Undervisningen er ikke behandling, men målrettet træning og bevægelse.
Deltagerne underskriver en erklæring om, at de er handicappede i relation til undervisningens indhold, i overensstemmelse med reglerne for hensyntagende undervisning.
Undervisere med sundhedsfaglig baggrund
Varmtvandstræningen varetages af undervisere med relevant sundhedsfaglig uddannelse eller undervisere under uddannelse, typisk som fysioterapeut eller ergoterapeut. Underviserne har erfaring med varmtvandstræning for bevægelseshæmmede og sikrer en fagligt funderet og tryg undervisning.
Hvor foregår bevægelse i varmt vand?
Vi tilbyder bevægelse i varmt vand flere steder i Odense og Ringe. Undervisningen foregår i
